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遭遇出軌的婚姻,充滿了懷疑和猜忌,如何才能長久?
婚姻挽救

2018-01-30 14:07

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  每一個人都應該認真對待自己婚姻中出現的問題,包括遭遇出軌、婚外情。好的婚姻不是不出問題的婚姻,而是出了問題後能一起面對,繼續走下去。



   遭遇出軌的婚姻,會産生更多矛盾
  
  孟女士是個開朗大方,精明能幹的女人,和丈夫結婚20年了。她對自己的婚姻很有自信,因爲夫妻兩人感情一直很好。但是,偶然間她忽然發現,丈夫已經出軌3、4年了,知道這件事情的孟女士反應非常強烈,自己這麽優秀,一直在爲家庭付出,丈夫不知感恩竟然還背叛了自己。越想越生氣的孟女士每天在家大吵大鬧,連班都不去上了。整個家庭因爲丈夫出軌而鬧得烏煙瘴氣,家沒家樣。丈夫向孟女士保證,會和那個人斷幹淨,之後也確實沒有什麽不正常的行爲,孟女士最終原諒了丈夫。但是她總是忍不住懷疑丈夫,她會認真檢查丈夫的衣物,聞一聞有沒有香水味,還會翻看丈夫的手機,看有沒有可疑的信息。孟女士的這種行爲讓丈夫很惱火,夫妻兩人因此又開始吵架,每次吵架孟女士都要提丈夫出軌的事情,她認爲如果丈夫沒有問題,爲什麽害怕自己的檢查?于是夫妻間矛盾越來越大,每天除了吵架就是冷戰,婚姻瀕臨絕境。
  
  孟女士很焦慮,不知道該怎麽辦。一個知道事情經過的朋友嚴肅的告訴孟女士,這樣下去她的婚姻遲早要出大問題,必須解決,朋友向孟女士介紹了偉凡心理咨詢中心的艾歆偉教授,她之前和丈夫婚姻出現問題的時候,就是艾歆偉教授幫她挽回婚姻的。孟女士抱著試一試的態度,打電話預約了艾歆偉教授,進行面對面的咨詢。
  
  咨詢過程中,孟女士向艾歆偉教授傾訴了自己的遭遇,艾歆偉教授指出,這次出軌僅僅是一個導火索,重要的是你們之間的感情出現了問題,而這個問題沒有解決。艾歆偉教授運用主意識修正理念,教給孟女士正確的方法,幫助她挽救婚姻。



  學會溝通,溝通是拉近夫妻關系的橋梁
  
  吵架,是一種最無效的溝通方式,吵架的過程中,雙方都在指責對方,想要控制和改變對方,被控制的人會不舒服,有抵觸情緒,雙方産生距離感,于是夫妻矛盾越來越嚴重。只有學會感受,找出原因,知道我們該做什麽,該說些什麽,此時此刻的溝通才能真正意義上達到溝通的效果。當你經曆了這個過程,婚姻的相處模式才會發生變化,這才是挽回婚姻的最佳途徑。
  
  懂得傾聽,走進彼此的內心
  
  婚姻中的人,要學會適當的使用自己的耳朵,認真傾聽愛人的心聲。傾聽並不是被動聽取的過程,你要抱有誠心,嘗試站在對方的角度思考問題,同時不要讓對方産生心理壓力。很多出現問題的夫妻正是因爲不懂傾聽,在另一半講話時總想著反駁、對立,于是雙方越來越不願意講話,也越來越疏遠。只有你能認真傾聽愛人的內心,你們才能真正走進彼此的心底,婚姻關系也能更持久。
  
  以包容的心態去面對婚姻
  
  既然已經選擇原諒,那就寬容的對待彼此,原諒是從問題中解脫出來,保持幸福長久的最好方法。不要一再提醒對方過去所犯的錯誤,這樣會讓雙方都不愉快的。向對方表示你已經原諒了他,讓他感受你的理智與大度。婚姻遇到問題,那麽最好從頭開始,不再計較以前的問題,一起努力經營好婚姻。



  咨詢過後,孟女士想通了很多,她意識到自己的婚姻到底哪裏出了問題,開始按照艾歆偉教授教她的方法改變自己,通過自己的改變影響丈夫。她不再總是嫌棄、挑剔丈夫,給他足夠的尊重和信任,用最合適的方式和丈夫溝通,逐漸地,孟女士和丈夫的關系越來越好,夫妻兩人不再爭吵,有事情都可以平靜理性的解決了。孟女士很開心自己的改變能夠給婚姻帶來如此大的影響,她決定以後都要按照艾教授教她的方法,好好經營自己的婚姻。
  
  老公出軌雖是巨大的傷害,但也可以成爲改善婚姻的轉機。不要總是指責、抱怨、哀求,而是要正面的面對問題,那麽婚姻一定能夠有所改變。當然這需要專業的心理咨詢師的幫助,    偉凡心理咨詢中心,願爲您提供專業化、有效化的心理咨詢服務。
  
  溫馨提示:心理咨詢需要面對面的溝通和手把手的指導,簡單的有聲聊天不能解決根本問題。任何提出通過微信、電話就能解決心理問題的服務,咨詢需謹慎。
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