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遭到家庭暴力,我該怎麽辦?
家庭暴力

2018-04-10 16:28

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  家庭暴力傷害了夫妻感情,破壞了家庭的和睦,也是導致夫妻離異的主要原因之一,同時,家庭暴力問題也影響著子女的正常發育和成長。現實生活中不少的暴力遭受者選擇了默默承受,導致情況越來越嚴重,事實上,這些都是可以避免的。
  
  遇到家庭暴力,總是隱忍沒有用!
  
  葉女士,結婚10年,孩子2歲,夫妻感情挺好,丈夫對她的小脾氣都能夠包容。但是因爲一些家庭變故,丈夫對她不再像往日那般遷就,稍有不順便對她動手。因爲父母身體不好,葉女士不敢讓父母知道,再加上孩子實在太小,她也不願離婚。面對家暴,葉女士實在不知如何應對,于是她只好尋求專業心理咨詢師的幫助,想通過心理咨詢,解決問題。她不敢問別人,只好自己在網上查,也進行了網絡咨詢,最後選擇了對解決婚姻情感問題很專業的偉凡心理咨詢中心,電話溝通後預約了艾歆偉教授進行面對面的咨詢。


  艾歆偉教授在了解情況後指出:葉女士的丈夫有動手行爲,和他所受到的成長環境有很大影響,同時,也和葉女士夫妻兩人的相處方式有關。艾歆偉教授運用主意識修正理念,幫助葉女士分析根源問題,並提出解決方法。
  
  原生家庭對一個人的影響太大
  
  每個人身上都帶著從原生家庭中所傳承下來的的問題在生活,甚至有時候,像帶著無形的枷鎖在跳舞。如果從小生活在一個父母強勢、控制欲強、喜歡訓斥打罵孩子的家庭,那麽這個人在婚姻中,也會受到幼年與父母相處模式的影響,如果你表示出對他的攻擊,就會引發他內在長久壓抑的憤怒,對你發泄,甚至實施暴力。在一定程度上,他可能無意識中,是在表達對父母的憤怒和複仇。遇到這種情況,要控制好自己的情緒,不要和他對著幹,以理智的方式解決遇到的各種問題。
  
  審視雙方的溝通方式是否存在問題
  
  造成現在這個局面,不得不說和雙方缺少溝通甚至是不願意溝通有著直接的關系。隨著生活壓力越來越大,夫妻之間難免會有一些矛盾發生,當男人屢屢在現實中受挫,然後女人的關心也越來越少,直到有一天,兩個人再也找不到共同的話題,連話都懶得說更別說溝通的時候,愛情就徹底的破滅,而到來的只有痛苦和無助。夫妻之間應該學會溝通,及時關注對方的需求,相互理解,相互支持,這樣才會減少家庭矛盾,改善夫妻關系。
  
  不要過于依賴另一半,保持精神獨立
  
  無論是妻子還是媽媽,首先你是一個人,必須擁有作爲獨立個體的思維體系和生活方式。而精神上的獨立,正是人格獨立的前提和基礎。如果你的婚姻完全依賴另一半,那在這段感情中,雙方將會處于不平等的狀態,夫妻矛盾很容易産生。保持精神獨立,擁有自己的生活,你將更加自信、理性,不會被別人的情緒所影響。保持精神獨立,不斷提升自己,這會讓對方更尊重、重視你。
  
  在艾歆偉教授手把手的引導下,葉女士意識到問題出在哪裏,也知道該怎麽辦了。對待丈夫,她會尊重理解他、不討好、不對立;對待自己,也努力提升自我,擁有自己的生活。葉女士發現,因爲自己的理解和尊重,丈夫的情緒好多了,遇到問題兩人能夠好好溝通,而不是相互嫌棄,丈夫再也沒有動過手,夫妻感情越來越好。
  
  當家暴事情發生時,應該第一時間尋求解決方法。不要一味的隱忍,否則最後葬送的是自己和這個家庭。如果仍然不知道該怎麽做,建議尋求專業心理咨詢師的幫助。 偉凡心理咨詢中心,願爲您提供專業化、有效化的心理咨詢服務。
  

  溫馨提示:心理咨詢需要面對面的溝通和手把手的指導,簡單的有聲聊天不能解決根本問題。任何提出通過微信、電話就能解決心理問題的服務,咨詢需謹慎。


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