400-000-3686
相互嫌棄的夫妻,如何擺脫冷戰,良好溝通?
夫妻矛盾

2018-04-26 17:08

閱讀量1225評論4
  相信婚姻是每個人都非常渴望擁有的,而幸福美好的婚姻,更是所有人的追求。當然,幸福的婚姻也是需要用心經營的,如何經營婚姻,決定著我們一生的幸福方向。
  
  夫妻之間無法溝通,感受不到愛
  

  曹女士和丈夫結婚五年,但是夫妻之間卻是越來越冷漠。曹女士的工作很忙碌,每天下了班,還要拖著疲憊的身軀做晚餐。丈夫下班回家後,卻自顧自地在客廳看電視。曹女士內心燃起了無名大火,類似的場景已經不是一天兩天,她已經懶得說,也懶得吵架了,內心的積怨與日俱增。因爲心情糟糕,她把菜炒胡了,吃飯的時候,一直黑著臉,丈夫看著曹女士的狀態,也懶得說什麽了,匆匆吃完飯,便躲到房間打遊戲去了。



  兩個人關系越來越僵硬,要麽完全沉默沒話說,要麽說幾句話就吵起來。工作辛苦,家裏更冷漠,好多次曹女士都想要直接離婚算了。最終,在朋友的建議下,曹女士決定尋求專業心理咨詢師的幫助,給自己的婚姻一次機會。曹女士開始上網進行網絡咨詢,選擇了偉凡心理咨詢中心,在電話溝通後,預約了艾歆偉教授進行面對面的咨詢。
  
  在咨詢過程中,艾歆偉詳細了解了曹女士在婚姻中遇到的問題,運用主意識修正理念,引導曹女士尋找婚姻問題的根源,教給她正確的解決方法。
  
  夫妻間缺乏良性的溝通方式
  
  會出現這種相互沉默現象,往往發生在夫妻間多次溝通不順暢的情況下。尤其是面對同一件事情,雙方總是反複溝通但卻不奏效,且覺得對方難以改變,于是開始隱藏起自己的憤怒、委屈、無奈等情緒,轉而選擇“冷漠”模式,以沉默、冷落、逃避等方式來應對彼此。如果夫妻間總是無法好好溝通,而且兩個人都不考慮對方的感受,長此以往,“冷漠”“冷戰”的現象會越來越多。
  
  夫妻間缺乏包容與信任
  
  夫妻間變得越來越冷漠,往往是因爲一方對另一方感到失望甚至是絕望。有很多女人表示在結婚後發現,丈夫的行爲模式已經堅如磐石,自己再如何努力也是無濟于事,完全改變不了他。不再期待關系的改善,不再爲此付出更多的努力,這背後反映的是夫妻關系中包容與信任的日漸缺失。當夫妻間難以做到包容彼此,“冷漠”現象其實是他們無聲的抗爭。
  
  主動表達,相互包容,才能有效溝通
  
  夫妻溝通激發矛盾,往往是因爲,雙方都只考慮自己的想法,而真正的相互包容是建立在理解基礎上的接納。如果夫妻間能夠相互諒解,妻子體諒丈夫下班也滿身疲憊,而丈夫也能體諒妻子的辛勤付出,此時的溝通,一定能讓彼此感受到對方的溫情,這樣才能減少夫妻矛盾。同時,在夫妻溝通的過程中,主動地表露自己非常重要,想讓對方多了解自己的心靈,只有將它表露出來,別人才能知道。
  
  艾歆偉教授一步步引導曹女士改變心態,用正確的方式,主動和丈夫溝通。然後曹女士驚喜的發現,當自己主動和丈夫溝通,表達自己內心的想法時,丈夫也回應了自己;當她開始主動關心丈夫後,丈夫也開始體諒她的辛苦,這些都是她之前完全不敢奢想的。曹女士很開心丈夫的變化,很慶幸自己當時的決定,現在她覺得自己的婚姻很幸福。
  
  夫妻之間,如果反複溝通依舊難以奏效,彼此間覺得關系受到阻塞而難以前行時,選擇求助專業的心理咨詢是一種有效的方式。 偉凡心理咨詢中心,願爲您提供專業化、有效化的心理咨詢服務。
  
  溫馨提示:心理咨詢需要面對面的溝通和手把手的指導,簡單的有聲聊天不能解決根本問題。任何提出通過微信、電話就能解決心理問題的服務,咨詢需謹慎。
1
婚姻情感廣告

說點什麽

最新評論

  • 偉凡—荊老師

    1年前
    經營婚姻需要方法,夫妻溝通更需要。如果出現夫妻矛盾,可以預約導師進行咨詢,學習經營夫妻關系的方法。
  • 張老師

    1年前
    導師能不能教教我,怎麽和老公溝通才能不吵起來?
  • 偉凡—荊老師

    1年前
    如果在婚姻情感方面存在困惑,可以預約導師,進行專業咨詢。
  • 秦女士

    1年前
    一說話就吵架,能怎麽辦?
專業在線咨詢免費預約
熱門文章
推薦文章

在線咨詢

免費熱線

400-000-3686

微信咨詢